連載– archive –

こんにちは！ マタニティフード協会アンバサダーの 𝗠𝗶𝗸𝗶 です♪ 食物繊維は私たちの健康に欠かせない栄養素。 健康のために食物繊維が大切なのは理解していても、忙しい毎日の中で食物繊維の摂取量を意識するのは大変…ですよね。 そこで、私がおすすめした...

皆さんこんにちは！新緑眩しい季節になりましたね。いかがお過ごしですか？ 〜風水的に生花は運気アップツール〜 人は緑を見ると癒されますよね。風水的にも生活に植物を飾ることは運気アップに繋がります。そして「花の無い生活は運の無い生活」と言うく...

おだしは、癒やし。 おだしが料理を決める 昆布、鰹、あご、いりこ、椎茸… 日本には沢山の種類の出汁があり料理には欠かせませんね。 皆さんはどのおだしを使っていますか？ 私は美味しいおだしが料理を決めると思うので 日頃から色々なおだしを試していま...

桜と花粉の季節も終わり、新緑が気持ちいい季節になりましたね。 皆様いかがお過ごしでしょうか。 さて、編集部が好き勝手なことを書くこの「スキカッテ」。 今回は、僕が年始から取り組んでいる「誕生月を迎えた方のポートレート撮影」企画で撮影させてい...

皆さん！こんにちは！今日は「寝室の環境」のお話です。 風水では「寝ている間に運気を再生する」と考えるので、寝室の環境はとっても大切です。 1日の1/3は睡眠時間。これをしっかり整えて、より良い運気の再生の時間にすることで基礎固めとなり、ますま...

ご無沙汰しております。編集部の北本です。編集部のドラマ大好きな私の独断と偏見により選別した名作ドラマをご紹介。今月は脚本家野木亜紀子さんがオリジナルで描かれたドラマを2本ご紹介します。 今回紹介しきれない名作もまだまだあるので、今後も定期...

こんにちは！マタニティフード協会アンバサダーの管理栄養士ママ ゆりです。 ママになり子育てにも家事にも追われ、忙しい毎日…。私自身のことは後回しになってイライラしがち…。そんなことありませんか？ これって実は、栄養不足が関係しているのです！ ...

皆さん！こんにちは！今日は「布類」についてのお話です。 「人間関係運」を司っているのは布類全般です。 人間関係運と言うとざっくりしていますが、仕事運、出会い運、恋愛運、結婚運、はたまた金運もお金は人からもたらされるので、全て人間関係運にリ...

“お酢” つかってますか？ なんとなくカラダに良いイメージはあるけど、実際に普段から料理に使っているかと聞かれるとそうでもない…という方が多いのではないでしょうか。 そんな方へ、管理栄養士ママの私がお酢の魅力とオススメの食べ方をご紹介したいと...

皆さん！こんにちは！ たのらく風水 今月は玄関のお話です。 風水にご興味を持たれた方からよく聞かれるのは 「お家の中で1番大切なのはどこですか？」 と言う質問。 どの場所も大切なのですが、しいて言えば玄関です、とお答えをしています。 なぜなら「...