妊婦さんや産後ママも飲める、美味しいノンアルコール飲料12選

　前回は、妊婦さんや産後ママにおすすめの、オリジナル・ノンアルコールカクテル「モクテル」のレシピをご紹介しました。
妊婦さん＆産後ママにおすすめ。オリジル・ノンアルコールカクテル「モクテル」17選
今回の記事では、お家で作るモクテルのベースとしても使え、そのまま飲んでも美味しいノンアルコール飲料をご紹介します。添加物や人工甘味料０のものを集めましたので、ぜひチェックしてみてください。妊婦さんや授乳中のママも、年末年始の食卓を楽しみましょう！

目次

• ノンアルコール飲料とは
• 「カロリー0」「糖質0」の罠
• 健康志向商品が増えている
• ノンアルコール飲料のご紹介
• ノンアルコールビール
  1.ヴェリスタブロイ
  2.カチプラ ビアテイスト
  3.龍馬1865　
• ノンアルコールワイン
  4.妖精たちの宴(赤ワイン)
  5.ヴィンテンス・シャルドネ(白ワイン)
• ノンアルコールスパークリングワイン
  6.オピア シャルドネ スパークリング オーガニック
  7.ラルチザンデュテ ホワイトティースパークリング
  8.ソー・ジェニー　マノワール・デ・サクレ(ロゼ)
• ノンアルコール梅酒
  9.百年零 -ZERO- ノンアルコール百年梅酒　
• おすすめの甘酒
  10.遠藤酒造 造り酒屋の甘酒
  11.糀発酵玄米 玄米がユメヲミタ
• 日本初！ノンアルコールジン
  12.NEMA
  

ノンアルコール飲料とは

日本では1％未満のアルコール度数であれば、「ノンアルコール」と表示できます。「ノンアルコール」と記載されていても、アルコールが入っていることもあるので要注意です。ラベルや成分表示に「0％」「0.0％」とあれば、安心して飲めます。

「カロリー0」「糖質0」の罠

　ノンアルコール飲料のラベルに「カロリー0」「糖質0」と書かれていても、人工甘味料が使用されているものがあります。
人工甘味料のカロリーはほぼ0ですが、甘味が砂糖の何倍も高く、ダイエット食品にもよく使われている添加物です。一方甘味の感覚が鈍り、かえって糖質の高い食べ物をより多く摂取してしまうこともあります。また人工甘味料によって腸内細菌叢が変化し、正常な血糖コントロールができなくなる可能性も示唆されています(※)。人工甘味料を避けすぎることはありませんが、うまく付き合っていきたいですね。

(※)https://www.jstage.jst.go.jp/article/faruawpsj/51/6/51_582/_article/-char/ja/
https://www.alic.go.jp/content/000138490.pdf

健康志向商品が増えている

最近では健康志向の高まりから、「特定保健用食品（トクホ）」や「機能性表示食品」の表示がある飲み物が増えています。コラーゲンやオリゴ糖、発酵食品、乳酸菌など、美容と健康に配慮した成分が入った商品も見かけるようになりました。ノンアルコール飲料で、リフレッシュしながら健康効果が期待できるのは嬉しいですね。

ノンアルコール飲料のご紹介

○ノンアルコールビール

1.ヴェリスタブロイ

ビールからアルコール分を除去した、本場ドイツの伝統製法で造られたノンアルコールビールです。ホップの苦みや芳醇な香り、爽やかな飲み口で、リピーターが多いのもうなずけます。筆者も飲んでみましたが、今まで飲んだノンアルコールビールの中で、一番美味しかったです。人工甘味料無添加、コレステロールや脂肪分も０。店舗にもよりますが、KALDIで買えるのもうれしいですね。

2.カチプラ ビアテイスト 　

添加物０。クセがなくすっきりとした味わいなので、普段のお食事にはもちろん、気分転換したいときや運動の後にもぴったりですよ。

3.龍馬1865　

プリン体、添加物０。ほのかに麦芽の甘さを感じます。ビール好きのパパさんにもおすすめです。