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子育てやお仕事で忙しいママにとって、毎日のごはん作りは悩みのタネ。そんなあなたにおすすめなのが「作り置き」！今回は、日曜日の2時間で完結する作り置きスケジュールと、平日5日分の栄養バランスバッチリな献立例をご紹介します。冷凍保存も可能で、...