今月の1品 食物繊維を毎日プラス10g「Fiber-Rich CACAO GRANOLA」
こんにちは!
マタニティフード協会アンバサダーの 𝗠𝗶𝗸𝗶 です♪
食物繊維は私たちの健康に欠かせない栄養素。
健康のために食物繊維が大切なのは理解していても、忙しい毎日の中で食物繊維の摂取量を意識するのは大変…ですよね。
そこで、私がおすすめしたいのが Fun Fiber さんの Fiber-Rich CACAO GRANOLA (ファイバーリッチ カカオ グラノーラ)♪
「毎日食べたい!」
「美味しい!」
「簡単に続けられる!」
と思える、食物繊維豊富なグラノーラなんです!
Fiber-Rich CACAO GRANOLAとは?
Fun Fiber公式ビジュアル
Fiber-Rich CACAO GRANOLAは、ココアパウダーとカカオニブがたっぷり入っている、贅沢なグラノーラ♪
食物繊維はなんと、1食(50g)に11.7gも入っています!
糖質オフなのも嬉しい!
原材料はこだわりのある素材ばかりで、とてもシンプル。
香料、酸味料、着色料、乳化剤、人口甘味料、防腐剤、PH調整剤、光沢剤、増粘剤も不使用なので、マタニティ期の方やお子さまも安心して楽しめます♪
パッケージもおしゃれなので、ギフトにもおすすめですよ♪
(私も実際に友人に手土産として贈ったところ、喜んでもらえました!)
Fiber-Rich CACAO GRANOLAの楽しみ方 4選
実は私、Fiber-Rich CACAO GRANOLAが大好きで何回もリピートしているんです!
愛用者だからこそ、本当におすすめの食べ方を4つご紹介します♪
特に「お湯かけ」がお気に入りなので、絶対に試してみてくださいねっ!!!
① 騙されたと思ってやってみて!「お湯かけ」
私が一番好きなのは、お湯をかけていただくスタイル♪
昔から大のグラノーラ好きですが、お湯かけは初めてで斬新…!!
(商品説明に記載されていた食べ方で、思い切って試してみてよかった♪)
グラノーラのサクサク感はなくなりますが、ゴロゴロの塊がお湯で溶けるので、さっぱりとしたホットチョコレートを飲んでいる気分になります♪
冷たい飲み物で体を冷やしたくない方には、特におすすめ!
② ホットココアグラノーラに大変身!「ホットミルクかけ」
「お湯かけ」と同じ要領で、ホットミルクをグラノーラにかけるスタイルもおすすめです♪
6歳の息子は、「ホットココアだ〜!」と言いながらいつも最後の一滴まで頑張って飲んでいます(笑)
「お湯かけ」はあっさり、「ホットミルクかけ」は濃厚なホットチョコレートを飲んでいるような気分になれますよ♪
③ まるでチョコクランチ!「そのまま」おやつに♪
もちろん、「そのまま」でもとっても美味しい!!
6歳と4歳の子どもたちたちは、いまだにチョコクランチだと思い込んでいて、「このチョコ美味しい〜!!」と言いながらパクパク食べています(笑)
大人のおやつにもぴったりで、コーヒーとの相性も抜群♪
食べ出すと止まらない〜!
④ 朝ごはんの定番!「ヨーグルトのトッピング」
私の朝ごはんには、色々混ぜたヨーグルト(きな粉、青汁の粉末、はちみつ、シナモンパウダー、ナッツ、ドライフルーツ)が欠かせません。
いつものヨーグルトにFiber-Rich CACAO GRANOLAをトッピングしたら、豪華になりました♪
やっぱりグラノーラとヨーグルトの相性は良い!
そして、腹持ちも良いですよ〜♪
購入方法
Fiber-Rich CACAO GRANOLAは、Fun Fiber さんの公式サイトから購入できます。
Fun Fiber公式ビジュアル
お得な定期便もあります!
Fun Fiber公式ビジュアル
有明ガーデン内にある “Tokyo Family Marche” でも購入できます。
“Tokyo Family Marche” は、マタニティフード協会が運営する、「世界で一番ママに優しいお店を目指す」お店です♪
Fiber-Rich CACAO GRANOLA以外にも、たくさんのマタニティフード認定商品が揃っているので、有明ガーデンにお越しの際はぜひお立ち寄りくださいね。
きっと、気づいたらカゴがいっぱいになってますよ!(私はいつもそうなります!笑)
おわりに
Fun Fiber公式ビジュアル
いかがでしたか?
今月は食物繊維がたっぷり摂れるグラノーラ、Fun Fiber さんの Fiber-Rich CACAO GRANOLAをご紹介しました♪
カカオグラノーラ以外にも、ナッツグラノーラとアップルグラノーラもあります。
3種類の中でアップルグラノーラだけナッツが入っていないので、ナッツアレルギーの方にもぴったり。
私もナッツアレルギーの友人にはアップルをプレゼントしました♪
これまでグラノーラを試したことがない方も、グラノーラ好きな方も、Fiber-Rich CACAO GRANOLAをぜひ試してみてくださいね!!
一般社団法人日本マタニティフード協会
妊娠中の方が「食べて良いものなのか」「避けたほうがよいものか」をひと目で判別できるようにするために、”マタニティフード認定”の審査・認定・普及を行っています。
妊産婦さんが避けるべき成分を含まない食品をマタニティフード認定の対象としています。
情報過多の現代において、何を信じて良いのか何が正解なのかわからないという妊産婦さんの悩みや食事の度に「これは食べて良いものかどうか」を調べるというストレスや手間に対しての1つの解決策をご提案しています。
また、「妊産婦さんに良いもの=誰にとっても良いもの」という理念に基づき、妊娠中の方だけでなく、老若男女問わず召し上がっていただける、こだわりの食品を世に広めていく活動をしています。
https://maternity-food.org/
https://www.instagram.com/japan_mfo