【普通分娩】産後のアロマ
2013年03月19日(火)
こんにちは、キャラアロマテラピースクール の大西です。
前回は、陣痛時のアロマについてレポートしました。
今回は産後のアロマについてレポートします
私が産後（当日）に使ったアロマです
ペパーミント …産後2時間は回復室で休むのですが、
「寝ないで！」と看護師さん。眠気覚ましに。
ティッシュに1滴たらして枕もとに。
でも、全力を使い切った出産では、
ペパーミントですっきりするものの、やっぱり眠かったです
オレンジ …病室に移動したら、すぐに焚きました。気分転換に
ラベンダー …病室に移動したのが午後10時。
「ゆっくり休んでください」と言われましたが、
なかなか眠れず目が冴えてしまって
ラベンダーで眠りに
産後、テンションが高く、眠いはずなのに、ホントに眠れず、
寝ても2時間で起きてしまいました。
入院中ほかのママに聞いても、出産当日の夜は眠れなかったと。
ラベンダーおすすめです。
翌日は、全身が筋肉痛でした
出産後、足がけいれんして、自分で立つことができず、
回復室までは、看護師さんの肩を借りて歩きました。
そんな私は、翌日も太ももの裏側がこわばった感じで、
全然力が入れられませんでした。
こんなときに、アロマトリートメントがあればな～
さすがに、自分でトリートメントする元気もまだなく、日にち薬な感じ。
首や肩も力いっぱいいきんだので、筋肉痛や肩こりになっていました。
全身の筋肉のつながりが、バラバラな感じです
セラピストがいれば、ぜったいトリートメントをお願いしたい！と思いました。
出産後のケアで、アロマトリートメントが絶対あるといい！
体の疲れだけでなく、心にもゆとりを与えてくれるはずです。
産院で、出産後のアロマケアが充実し、
セラピストが活躍できる場が増えるよう、私も頑張りたいです
ママーレコーレ編集部
ママのあれこれを皆でシェアしたい」という想いに共感して集まった、あれこれ肩書きを持った人たち。
